gekennzeichnet Infarotkabine, Finnische Sauna oder Bio-Kombi Sauna ?
Was bedeutet finnische Sauna und bio kombi Sauna Sobald man sich über die Sauna informiert trifft man sehr oft auf die Begriffe Finnische Sauna und Bio Sauna. Doch was bedeutet das und welche Saunamethode ist für mich die richtige ? Saunieren tut gut und ist gesund. Die Saunaliebhaber können davon ein Lied singen. Doch nicht nur im Winter. Auch im Sommer...
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Wenn die Sauna nicht richtig heiß wird
Es gibt unterschiedliche Gründe warum die Saunakabine nicht die gewünschte Temperatur erreicht. Mögliche Ursachen haben wir im folgenden für Sie zusammengefasst. Der Saunaofen ist das Herzstück jeder Sauna. Bevor man einen Saunaofen kauft muss man wissen welche Leistung für das Kabinenvolumen benötigt wird. Ist der Saunaofen zu groß dimensioniert, schaltet dieser am Ofenfühler schneller ab und die...
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Welche Saunaregeln muss man beachten ?
Grundsätzlich sollte man so saunieren wie man sich wohl fühlt. Denn der Saunagang ist keine Pflichtveranstaltung sondern soll spaß machen und unser Wohlbefinden steigern. Saunieren baut nicht nur Stress ab. Die positive Wirkung auf das Immunsystem ist längt bekannt. Auch viele körperliche Beschwerden können mit regelmäßigem Saunabaden gelindert werden. Aber Achtung es gibt natürlich auch Ausnahmen und Aspekte die es...
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Wie wähle ich den richtigen Saunaofen ? Welche Leistung muss er haben ?
Die Leistung des Saunaofens hängt in erster Linie von der Größe der Saunakabine ab. Das Volumen der Saunakabine = HxBxT. Glaswände und große Fenster müssen dazugerechnet werden Bei Außenkabinen muss man eventuell einen stärkeren Saunaofen nehmen (muss aber individuell berechnet werden) Ein Saunaofen sollte in der Leistungs nie zu schwach aber auch nicht zu stark gewählt werden. Beachten Sie bei Ihren Berechnungen...
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Sauna selber bauen - Was ist zu beachten?
Die Sauna selbst bauen Der Alltagsstress und andere äußere Einflüsse die Druck auf Körper und Geist ausüben sind auf Dauer nicht nur ermüdend. Auf lange Sicht kann Stress auch krank machen. Oft fehlt uns dann doch die Zeit oder die Motivation nach einem anstrengenden Tag noch Sport zu treiben oder in eine Saunalandschaft zu fahren. Dabei ist es enorm wichtig einfach...
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Welches Holz eignet sich für den Saunabau ?
Welches Holz für den Saunabau ? Es gibt sehr viele verschiede und schöne Holzarten an denen man sich kaum satt sehen kann. Doch tatsächlich eignen sich nicht alle holzarten für den Saunabau.Aufgrund der hohen Temperaturen, dem Temperaturgefälle und der Feuchtigkeit in einer Saunakabine müssen die entsprechenden Hölzer besondere Eigenschaften aufweisen. Die beliebtesten Holzarten für den Saunabau: Hier kommen...
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