Dampfbad

Das Dampfbad

Bereits unsere Vorfahren wussten um die Vorteile des Dampfbades für Körper, Geist und Seele. Das Dampfbaden war eine beliebte Methode zur Entspannung. Die Temperatur in einem Dampfbad liegt bei 40 bis 45°C. Die Luftfeuchtigkeit liegt hier aber bei bis zu 100%.
Viele Menschen empfinden den Besuch eines Dampfbades als sehr viel angenehmer als den einer Sauna. Ein Dampfbad hat viele positive gesundheitliche Wirkungen.

Besonders wohltuend wirkt sich ein Dampfbad bei rheumatischen Beschwerden und Erkältungen aus. Ebenso hat hat es einen positiven Einfluss auf die Gesundheit von Haut und Haaren sowie der Atemorgane. Verkrampfte Muskeln und Nerven werden beruhigt und entspannt.